our benefits
Η νέα υπηρεσία μας BUILD UP by Gymnasium
Στο δίκτυο γυμναστηρίων Gymnasium, με εμπειρία 25 χρόνων, δεσμευόμαστε να βοηθήσουμε τους πελάτες μας να επιτύχουν τους στόχους τους, παρέχοντας μια ολοκληρωμένη και εξατομικευμένη προσέγγιση στο ταξίδι της γυμναστικής τους.
Γι’ αυτό είμαστε ενθουσιασμένοι που παρουσιάζουμε τη νέα μας διμηνιαία υπηρεσία αξιολόγησης, όπου οι ειδικοί γυμναστές μας αξιολογούν τους ασκούμενους μας σε τρεις κρίσιμους τομείς της φυσικής κατάστασης: καρδιοαναπνευστική ικανότητα, κινητικότητα των αρθρώσεων και δύναμη.
Τέλος, η αξιολόγηση της δύναμης θα επικεντρωθεί στο στήθος, την πλάτη και τα πόδια σας, οι οποίες είναι κρίσιμες μυϊκές ομάδες για ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής. Θα αξιολογήσουμε τα επίπεδα δύναμής σας σε αυτές τις περιοχές, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητάς σας να εκτελείτε βασικές ασκήσεις, όπως πάγκο, έλξεις και καθίσματα. Αυτή η αξιολόγηση θα μας βοηθήσει να αναπτύξουμε ένα εξατομικευμένο σχέδιο προπόνησης δύναμης προσαρμοσμένο στους στόχους και το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης.
Συνολικά, η νέα μηνιαία υπηρεσία αξιολόγησης είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για να λάβετε εξατομικευμένη ανατροφοδότηση σχετικά με την πρόοδο της φυσικής σας κατάστασης και να κάνετε τις απαραίτητες προσαρμογές στη ρουτίνα προπόνησής σας. Οι εξειδικευμένοι γυμναστές μας είναι εδώ για να σας υποστηρίξουν σε κάθε σας βήμα και να σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε πλήρως τις δυνατότητές σας. Έτσι, κλείστε την επόμενη αξιολόγησή σας σήμερα, και ας εργαστούμε μαζί για την επίτευξη των στόχων σας στη γυμναστική!
our benefits
Transform your
mindset, transform
your body
We will develop for you a unique nutrition program for weight loss and positive tone of the whole body
165+
Happy Customers
98%
Efficiency
12
Years of Experience
sports motivation
Push yourself
beyond your limits
We will develop for you a unique nutrition program for weight loss and positive tone of the whole body
