FITNESS

Εξοικονόμηση χρόνου: Ο ρυθμός των μαθημάτων και το είδος της γυμναστικής είναι τέτοιος που ο χρόνος περνάει διασκεδαστικά και σε συνδυασμό με το επίπεδο ενέργειας...

Οι υψηλές θερμοκρασίες της εποχής μας έχουν ήδη βγάλει από τα ρούχα μας! Ήδη από τις αρχές του μήνα τα καταστήματα της πανέμορφης Χαλκιδικής...

Καθώς η άνοιξη σιγά σιγά μας αποχαιρετά, υπάρχει ένα μικρό άγχος για το πώς θα περάσει κι αυτό το καλοκαίρι χωρίς  περιττά κιλά και...

Το tae-kwon-do είναι μια Κορεάτικη πολεμική τέχνη και αποτελεί εθνικό σπορ της Κορέας. Είναι από τις  πιο διαδεδομένες πολεμικές  με έτος ίδρυσης  το 1955...

  Στις ημέρες μας το Pilates είναι μια από τις πιο διαδεδομένες μεθόδους εκγύμνασης που χρησιμοποιούμε στα γυμναστήρια, και δημιουργήθηκε από τον Joseph Pilates. Ο...

Συνεχίζοντας τις εορταστικές προσφορές, το δίκτυο γυμναστηρίων Gymnasium σχεδιάζει προγράμματα εκγύμνασης με γνώμονα τα εγγυημένα αποτελέσματα σε συνδυασμό με τις οικονομικότερες προσφορές! Και καθώς...

Σας καλωσορίζουμε στις ειδικές υπηρεσίες του δικτύου γυμναστηρίων Gymnasium. Οι ανακαινισμένοι χώροι των γυμναστηρίων μας είναι πλήρως εξοπλισμένοι με τα πλέον σύγχρονα μηχανήματα εκγύμνασης, και...

Μπαίνεις στο γυμναστήριο πρώτη φορά, γνωρίζοντας ό,τι ξέρω και εγώ για την αστροφυσική, οπότε χρειάζεσαι μία καθοδήγηση και βοήθεια στον χώρο. Όποιος άνθρωπος έρχεται στο...

Για να επιτύχεις σημαντικά πράγματα θα πρέπει να έχεις πίστη. Πίστη στις ευκαιρίες, στις δυνατότητες και το σημαντικότερο; Πίστη στον εαυτό σου. Αυτό πρέπει να...

Η αλήθεια είναι πως η αναβολή στο ξυπνητήρι για το πρωινό τρέξιμο είναι άκρως δελεαστική! Τι χρειάζεται λοιπόν για να πεταχτούμε από το κρεβάτι,...