Κατερίνα 59 ετών, Φιλόλογος

Η Κατερίνα ξεκίνησε να γυμνάζεται για πρώτη φορά στη ζωή της πριν από δυο χρόνια στο γυμναστήριο μας. Σε αυτό την οδήγησαν κάποιοι έντονοι πόνοι που εμφανίστηκαν στην περιοχή της μέσης και της πλάτης. Όταν τη ρώτησα γιατί δεν γυμνάζονταν νωρίτερα η απάντηση της ήταν αφοπλιστική: «μέχρι τότε ήμουν τελείως κατά των γυμναστηρίων». Δυο χρόνια μετά η Κατερίνα συμμετέχει στο πρόγραμμα του Pilates 5 φορές την εβδομάδα και, όπως λέει χαρακτηριστικά, δε το αλλάζει με τίποτα! Από τους 6 πρώτους μήνες παρατήρησε τις ευεργετικές επιδράσεις του Pilates στο σώμα της: σύσφιξη, ενδυνάμωση, αντοχή και το κυριότερο όλων ήταν πως έπαυσαν οι χρόνιοι πόνοι στη μέση και την πλάτη της. Η γυμναστική άλλαξε τη ζωή της· «Η άσκηση θα σας δώσει στόχο-κίνητρο-αισιοδοξία», αυτή είναι η συμβουλή της σε όλους όσοι δεν έχουν γνωρίσει ακόμα τη χαρά της ευεξίας μέσω της γυμναστικής! #gymnasiumstories

Το Gymnasium Storiez δημιουργήθηκε με σκοπό να παρουσιάσει ιστορίες ανθρώπων, οι οποίοι μέσω της γυμναστικής κατάφεραν να αλλάξουν ριζικά τη ζωή τους!

Γράφει η Θεοδώρα Μανωλά