Energy Balls
Ήρθε επιτέλους ο καιρός, που το γυμναστήριο έχει γίνει στέκι και η σωστή διατροφή αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας σου. Είμαι σίγουρη, πως διανύεις κι...
Σεπτέμβριος στο Gymnasium κέντρου σε νέο & διπλάσιο χώρο
https://youtube.com/shorts/5LNDSpTuQcU
Όλοι ξέρουμε ότι η χρονιά ξεκινάει τον Σεπτέμβριο! Μπορεί ο μήνας που μόλις ανέτειλε να σημαίνει την λήξη του καλοκαιριού και ταυτόχρονα την αρχή...
Μύθοι και αλήθειες για το κάπνισμα
Για το κάπνισμα κυκλοφορούν διάφορες «δοξασίες» και «μύθοι», οι οποίοι τις περισσότερες
φορές έχουν ελάχιστη σχέση με την πραγματικότητα και συνήθως αποτελούν θωράκιση της
δικαιολογίας για...
Φάε τα αντιοξειδωτικά σου!
Όλο και περισσότερο ακούς γύρω σου φράσεις όπως "αποτοξίνωση", "αντιοξειδωτικά", "ενίσχυση μεταβολισμού". Από το φαρμακείο της γειτονιάς σου μέχρι και σε ένα καφέ με...
21 Μαρτίου – Παγκόσμια Ημέρα Συνδρόμου Down
Το σύνδρομο Down είναι μια γενετική κατάσταση και επηρεάζει περίπου μία στις 600-700 γεννήσεις παιδιών. Τα παιδιά με σύνδρομο Down αντιμετωπίζουν νοητική υστέρηση και μαθησιακή...