Αρχική Αναζήτηση
yoga - αποτελέσματα αναζήτησης
Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλούμε πραγματοποιήστε μια άλλη αναζήτηση
Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να κάνεις yoga?
Η απάντηση σε αυτό είναι πολύ απλή: εξαρτάται! Μπορούμε να εξασκηθούμε στη πρακτική της Yoga όποτε μας επιτρέπει το πρόγραμμα μας.
Παρόλο που οι περισσότερες...
YOGA η φιλοσοφία της και η διαχρονικότητα της
Πολύ πρόσφατα το 2014, η 21 Ιουνίου ορίστηκε από τον ΟΗΕ Παγκόσμια Ημέρα της Yoga. Η yoga υπάρχει εδώ και πολλούς αιώνες και εξασκείται από...
Η συμβολή της Yoga στους πόνους της μέσης
Η φυσική δραστηριότητα είναι, στη σημερινή εποχή, απαραίτητη και αναγκαία, τόσο για τους νέους όσο και για τους ηλικιωμένους, καθυστερώντας τις φυσιολογικές αλλαγές...
Baby Yoga (Βρεφική Yoga): Aσκούμαστε με τα μωράκια μας!
Ακούγοντας οι περισσότεροι τη φράση βρεφική Yoga αναρωτιούνται:
"Μα πώς είναι δυνατόν ένα μωρό να συμμετάσχει σε μαθήματα Yoga";
Ο λόγος αυτής της απορίας είναι προφανής...
Aerial Yoga
AERIAL YOGA
Aerial flow technique, Aerial yoga, Swing yoga, Aerial dance, Aerial fitness... Πολλά ονόματα που περιγράφουν περίπου το ίδιο πράγμα και σίγουρα αποτελούν...
Πώς το fitness οδηγεί στο να κάνεις καλύτερο σεξ
Η φυσική άσκηση σε κάνει πιο δυνατό, βελτιώνει τη στάση του σώματος και την ποιότητα της ζωής σου. Οκ, αυτά τα ήξερες, έτσι δεν...
Άσκηση και καρκίνος
Τα ποσοστά εμφάνισης της ασθένειας του καρκίνου αυξάνονται ραγδαία κάθε χρόνο σε παγκόσμιο επίπεδο. Ο καρκίνος αποτελεί την δεύτερη κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως μετά...
Pilates… Mια διαχρονική μέθοδος!
Στις ημέρες μας το Pilates είναι μια από τις πιο διαδεδομένες μεθόδους εκγύμνασης που χρησιμοποιούμε στα γυμναστήρια, και δημιουργήθηκε από τον Joseph Pilates. Ο...
Πως η χρήση του Smartphone επηρεάζει τον αυχένα και τη σπονδυλική σας στήλη –...
Ολοι γνωρίζουμε οτι γράφοντας μηνύματα στο κινητό καθώς οδηγούμε εκθέτουμε τον εαυτό μας και τους άλλους σε μεγάλο κίνδυνο. Η αποστολή γραπτών μηνυμάτων σε...
Prenatal & Postnatal Classes
Η εγκυμοσύνη και η λοχεία είναι μια συναρπαστική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, ταυτόχρονα όμως και πολύ απαιτητική.
Κάθε γυναίκα που βιώνει την περίοδο της εγκυμοσύνης αρχικά...